Sari la:

        MERSUL         

    TRENURILOR    

 

CURSE AUTOCAR

PROGRAM ECHIPE

Special

PARTENERI

Casa de Avocatura Coltuc


Newsletter
Continuă

Poftă şi sănătate: Orez, bun pentru surmenaj şi tensiune
Categorie:   Lifestyle  Autor:  Vigh Tunde  Data:  28.02.2011  Ora:  14:12  Citiri:  3446

Share:
Foto: galileeherbs.co.il
Voteaza articolul:

Nota 1/5 (1 voturi)

Orezul este un aliment recomandat persoanelor care au probleme cu tensiunea arterială. Are un conţinut bogat de vitamine A şi complexul B, care însă dispar complet în procesul de albire şi lustruire.

Mai conţine hidraţi de carbon, materii grase, calciu, fosfor, potasiu, fier precum şi alte microelemente necesare organismului uman. Pe lîngă acestea, este recomandat şi în situaţiile de surmenaj sau diaree.

Orezul este un aliment uşor de digerat, de aceea este recomandat să fie consumat cît mai mult. Are gust predominant dulce-astringent, este echilibrant, cu efect răcoritor. Orezul are, de asemenea, acţiuni tonice, nutritive, calmante şi digestive. Echilibrează toate funcţiile metabolice şi este hrănitor pentru ţesuturile corpului. Se spune că face minuni în calmarea intestinelor inflamate sau iritate.

Acesta apare sub mai multe forme. Există asfel orez alb şi brun, poate să aibă bobul mai lung sau mai rotund. Orezul brun are un conţinut mare de fibre şi de vitamine din grupul B. Este eficiennt împotriva constipaţiei, mai ales în situaţia în care există o alimentaţie săracă în fibre.



Ultimele articole de Vigh Tunde:


Comentarii articol (0)
Va rugam postati doar comentarii ce au legatura cu subiectul articolului. Ne rezervam dreptul de a nu publica textele ce contin cuvinte vulgare, expresii jignitoare sau atacuri la persoana, precum si pe cele care contin linkuri cu scop publicitar.
Nu exista nici un comentariu
Scrie un comentariu:




Cod securitate:
Introdu codul:


Trimite!
Comentarii Facebook:

Poate te-ar interesa si:

Dezvoltare software, optimizare web, agentie web, Centric IT